Podcast

Podcast para dúvidas, curiosidades e informações importantes para alavancar seus resultados.

Os vídeos estão sendo editados e assim que estiverem disponiveis irão ser liberados.

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Atividade física e longevidade

Um podcast feito para discutir qual a influência da atividade física para a busca de saúde e um melhor condicionamento fisico: hoje, amanhã e para a vida toda.

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Em breve...

Estímulos x Hipertrofia

Muito é discutido sobre a estruturação de um plano de atividade fisica, esse podcast trará a minha visão sobre como você pode alterar os estímulos para conseguir um resultado rápido e qualidade muscular.

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Em breve...

Importância do Personal Trainer

Um podcast que trata Informações importantes para serem avaliadas antes de escolher um personal trainer. Qual a importância de um treino personalizado?

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Em breve...

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E muito mais!